6 Steps to Prevent COVID-19

6 Steps to Prevent COVID-19

COVID-19

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MoHFW 

6 Steps to Prevent COVID-19

The virus that causes coronavirus disease is spreading in some of our

communities. This disease also known as COVID-19, is thought to spread mainly

from person to person through respiratory droplets produced when an

infected person coughs or sneezes. These droplets can spread to the mouth,

nose, or hands of people who are nearby, or possibly be inhaled into the lungs.

Take steps to lower your risk of getting sick. Here are some things you should do:

Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds. You can also use

hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Take extra measures to put

distance between yourself and others. Avoid close contact with people who are

sick. Stay home if you're sick except to get medical care. If you have severe

symptoms please call 911. Cover coughs and sneezes with a tissue or the inside of your

elbow. Only wear a face mask if you're sick and around other people or if you

need to take care of someone who is sick. Clean and disinfect frequently touched

surfaces. Older adults and people who have severe chronic medical conditions

like heart or lung disease or diabetes are at higher risk for more serious

illness from COVID-19. This group should consult with their health care provider

about additional steps to stay protected. For more information on COVID-19, please

visit cdc.gov/COVID19.

together to protect ourselves our families and our communities

English - 6 Steps to Prevent COVID-19

वायरस जो कोरोनोवायरस बीमारी का कारण बनता है, वह हमारे कुछ लोगों में फैल रहा है

समुदायों। इस बीमारी को COVID-19 के नाम से भी जाना जाता है, यह मुख्य रूप से फैलता है

सांस की बूंदों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में उत्पादित जब एक

संक्रमित व्यक्ति को खांसी या छींक आती है। ये बूंदें मुंह तक फैल सकती हैं,

नाक, या ऐसे लोगों के हाथ जो आस-पास हैं, या संभवतः फेफड़ों में रहते हैं।

अपने बीमार होने के जोखिम को कम करने के लिए कदम उठाएं। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपको करनी चाहिए:

कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं। आप भी उपयोग कर सकते हैं

हैंड सैनिटाइज़र जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल होता है। लगाने के लिए अतिरिक्त उपाय करें

अपने और दूसरों के बीच की दूरी। जो लोग हैं, उनके साथ निकट संपर्क से बचें

बीमार। घर पर रहें अगर आप चिकित्सा देखभाल के अलावा बीमार हैं। यदि आप गंभीर है

लक्षण कृपया 911 पर कॉल करें। खांसी और छींक को एक ऊतक या अपने अंदर से कवर करें

कोहनी। यदि आप बीमार हैं और अन्य लोगों के आसपास या यदि आप केवल एक फेस मास्क पहनते हैं

बीमार होने वाले व्यक्ति की देखभाल करने की आवश्यकता है। साफ और कीटाणु बार-बार छुआ

सतहों। वृद्ध वयस्कों और जिन लोगों को गंभीर पुरानी चिकित्सा स्थिति है

जैसे दिल या फेफड़ों की बीमारी या मधुमेह अधिक गंभीर के लिए उच्च जोखिम में हैं

COVID -19 से बीमारी। इस समूह को अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करना चाहिए

संरक्षित रहने के लिए अतिरिक्त चरणों के बारे में। COVID-19 के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया

cdc.gov/COVID19 पर जाएं।

एक साथ खुद को हमारे परिवारों और हमारे समुदायों की रक्षा करने के लिए

 

kovat 19 is an infectious disease caused

by a new corona virus introduced to

humans for the first time it is spread

from person to person mainly through the

droplets produced when an infected

person speaks coughs or sneezes these

droplets can land in the mouths or noses

of people who are nearby these droplets

are too heavy to travel far in the air

they only travel approximately one meter

and quickly settle on surfaces this is

the reason person-to-person spread is

happening mainly between close contacts

the exact time that the virus can

survive on surfaces is not yet known so

it is wise to clean surfaces regularly

particularly in the vicinity of people

infected with covet 19 hands touch many

surfaces which can be contaminated with

the virus you should therefore avoid

touching your eyes nose or mouth since

contaminated hands can transfer the

virus from the surface to yourself when

coughing or sneezing cover your mouth

and nose with the bend of your elbow or

use the disposable tissue if a tissue is

used discarded immediately into a closed

bin the most effective way to prevent

the spread of the new corona virus is to

clean your hands frequently with an

alcohol-based hand rub or soap and water

this will eliminate the virus if it is

on your hands stay healthy and prevent

the spread of kovat 19

kovat 19 एक संक्रामक बीमारी है

एक नए कोरोना वायरस द्वारा पेश किया गया

मनुष्य पहली बार यह फैला है

एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के माध्यम से मुख्य रूप से

एक संक्रमित जब बूंदों का उत्पादन किया

व्यक्ति खाँसता है या छींकता है

बूंदें मुंह या नाक में उतर सकती हैं

जो लोग इन बूंदों के पास हैं

हवा में दूर तक यात्रा करने के लिए बहुत भारी हैं

वे केवल लगभग एक मीटर की यात्रा करते हैं

और यह जल्दी से सतहों पर बस जाता है

कारण व्यक्ति-से-व्यक्ति फैला हुआ है

मुख्य रूप से करीबी संपर्कों के बीच हो रहा है

सटीक समय जो वायरस कर सकता है

सतहों पर जीवित रहना अभी तक ज्ञात नहीं है

यह नियमित रूप से सतहों को साफ करने के लिए बुद्धिमान है

विशेष रूप से लोगों के आसपास के क्षेत्र में

19 हाथ से संक्रमित, कई हाथों को छूते हैं

सतहें जिन्हें दूषित किया जा सकता है

इसलिए आपको वायरस से बचना चाहिए

अपनी आँखें नाक या मुँह को छूना

दूषित हाथ हस्तांतरण कर सकते हैं

जब सतह से अपने आप को वायरस

खांसने या छींकने से आपका मुंह ढक जाता है

और अपनी कोहनी के मोड़ के साथ या नाक

यदि ऊतक है तो डिस्पोजेबल ऊतक का उपयोग करें

एक बंद में तुरंत त्याग दिया

बिन रोकने का सबसे कारगर तरीका

नए कोरोना वायरस का प्रसार होता है

अपने हाथों को अक्सर एक से साफ करें

शराब आधारित हाथ रगड़ना या साबुन और पानी

यदि यह है तो यह वायरस को खत्म कर देगा

अपने हाथों पर स्वस्थ रहें और रोकथाम करें

कोवत 19 का प्रसार